Deze eerste hulp cursus is bedoeld voor iedereen die wil leren eerste hulp te verlenen bij een ongeval. Omdat de cursus los staat van het duiken, is deze ook interessant voor de niet-duikers. Tijdens de cursus leer je op een leuke, ontspannen en praktische manier hoe je moet reageren op medische noodgevallen.
Een belangrijk deel bestaat uit reanimatie vaardigheden (primary care), daarnaast is er aandacht voor shock, het stelpen van bloedingen, spalken, beoordeling van ziektebeelden, allergische reacties, vergiftigingen, onderkoeling, oververhitting etc. (secundary care).
Met het behalen van je EFR brevet, heb je tevens aan een voorwaarde voldaan om aan de Rescue Diver en Divemaster cursus te kunnen beginnen.
Doordat iedere cursist zich thuis goed kan voorbereiden door het EFR cursusboek en de EFR DVD te bestuderen, kan deze cursus in 1 dag gegeven worden.